해독,면역,피부건강,다이어트 한방에 새싹보리 분말. 육아맘,직장인,성인 필수템

안녕하세요.

오늘은 제가 아침마다 먹고 있는
새싹보리 분말에 대해서 포스팅을 하려고 합니다.

매일 한포 출근전에 마시는데요.
뭐...
다른 아침대용 음료에 타서 마십니다.

맛은 딱히 괜찮구요. 좋아지는 느낌은 솔직히 잘 모르겠어요;;;ㅎㅎㅎ
그렇지만 매년 검진에는 나쁜 소견은 전혀 없어서 좋다고 믿고 있습니다.
마신지는 거의 2년이상 된거 같아요.

1. 영양많은 새싹보리

새싹보리는 철분, 칼슘, 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유 등 정말 다양한 영양성분이 함유되있어 새싹보리는 영양이 풍부합니다. 새싹보리 100g에는 철분이 시금치의 16배, 칼슘이 우유의 4.5배, 식이섬유가 고구마의 20배, 필수아미노산이 밀의 2.2배가 함유되어 있습니다. 마실만한 이유는 충분하겠네요.

2. 혈관과 뼈건강을 책임지는 새싹보리

새싹보리에는 몸 속 혈관에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 효과적이며, 몸속의 나쁜 콜레스테롤을 배출하는 데 도움을 주는 폴리페놀과 폴리코사놀이 풍부하게 함유되어 있답니다.
또한, 새싹보리에 함유된 풍부한 칼륨은 체내 나트륨을 배출하는 효과도 있다고 해요.

각종 혈관질환 및 성인병 예방에도 좋다고 합니다.
^^

3. 해독작용에 좋은 새싹보리

새싹보리에는 폴리페놀의 일종인 사포 나린 성분은 간 기능을 향상하고 해독 능력을 촉진하는 효능이 있다고 해요. 그래서 새싹보리는 숙취 해소에 효과적이랍니다.


4. 다이어트와 피부미용에 뛰어난 새싹보리

새싹보리는 다이어트에 도움을 줍니다. 체내에 지방이 축적되는 것을 억제해주고, 중성지방,내장지방을 감소시키는 효능을 지닌 폴리코사놀, 플라보노이드가 다량으로 함유되어 있어요.

새싹보리에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 주근깨, 기미 제거에 좋고 강력한 항산화 물질인SOD(Super Oxide Dismutase)도 함유되어 있어 노화 방지와 미백효과가 있답니다.

물론 저는 얼굴에 미백효과를 보지 못하고 있어요...원래 피부가 까만편이라..;;;

 

매일 아침마다 마시면서 사실 몸이 좋아지는건 못 느껴도 나빠지지 않으니 좋다고 생각해요.
그리고 간편하고 좋다고 하니 그래도 안마시는것보단 좋을거 같아서요;

그런데 역시 과유 불급이라는 말이 있습니다.
지나치게 마시면 설사나 복통 및 알레르기가 생길 수 있다고 하니 유의하시고 적정량만 드세요.

그리고 저는 일정량의 박스를 다 마시면 (1~2달치 정도)
일정기간 쉬어줍니다.
그 기간은 다른 영양제품을 먹던가 아니면 그냥 쉬어줍니다.
몸도 좀 쉬어줘야 하지 않을까요?

이건 저만의 방법일 뿐 무슨 근거가 있는건 아닙니다.
다만, 보리차도 매일 끓여먹지 말고 주기적으로 끊어주고 다른 차로 끓여먹으라는
어른들의 말이 기억나네요.
그럼 여러분들도 몸 잘 챙기시기 바랍니다.

감사합니다.

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